设为首页 加为收藏 网站地图



首页 > 保健茶 > 保健茶知识 > 正文 >

什么降血糖保健茶好

时间:2018-10-11 15:11:19 2星| 来源:www.chalook.net | 编辑:Audrey
关键字:保健茶,降血糖保健茶,保健茶知识
简    介:这两天天气都非常凉爽,小编都要翻出衣柜里的长袖衫针织衫了呢!大家也要注意保暖哟!

在秋冬季节,想要暖身暖胃保健的话,最好的方式就是喝茶了。不过,随着季节的变化,人体的功能也会产生变化。接下来我们一起了解一下哪些保健茶降血糖好,有需要的朋友们赶紧来看看哦~

什么降血糖保健茶好

1.菊槐茶

准备槐花和菊花各十克,用沸水冲泡十分钟后饮用即可。但建议不要反复冲泡超过三次哦,这款菊槐茶能软化血管降压平肝,还能治疗高血压,对于治疗老年人的高血压以及动脉硬化非常有用。

2.葛根茶

葛根茶能改善脑部的血液循环,对于治疗高血压引起的耳鸣,头痛以及眩晕腰酸背痛等症状也有着很好的缓解作用。所以,想要降血糖的朋友们,多喝葛根茶保健,是能起到很好的治疗作用的。方法是把葛根洗干净切薄片,每天用三十克加水煮沸后当茶饮用即可。

3.莲子心茶

莲子心就是莲子中间的绿色胚芽,胚芽味道非常苦,平常我们吃莲子的时候都会习惯把胚芽吐掉,尤其是儿童,但其实胚芽对人体的好处多着呢!莲子心胚芽有着很好的降压降血脂功效,对于降血糖同样十分有利。用十二克的连心用开水冲泡后当茶喝,早晚各一次,不仅能降血压血糖,还能清热安神。

什么降血糖保健茶好.jpg

4.荷叶茶

有中医表明,荷叶有清热解暑降血压血糖以及扩张血管的好处。同时,荷叶还能减脂减肥治疗高血压。用半张新鲜的荷叶洗干净切碎后,加入适量水煮沸放凉后,当茶喝即可。

5.菊红茶

用十克菊花,五克红花以及丹参,用沸水冲泡后等上十分钟后即可饮用。建议菊红茶冲泡次数也不要超过三次哦!菊红茶能降低冠脉阻力,以及改善心肌循环,对于降血糖也有不错的功效。坚持喝菊红茶,还能降低心绞痛以及冠心病的发作次数。

6.决明子茶

决明子本来就具有降血脂降血糖,清肝明目以及降血压的好处。有高血压的朋友们可以多喝决明子茶哦,每天用15——20克的决明子泡水代茶喝,还能治疗头晕目眩,缓解高血压以及视力模糊哦!

7.首乌茶

首乌中有减少血栓以及降血糖降血脂的功效,血脂增高的朋友们建议最好养成经常喝首乌茶的习惯,效果真的非常明显。制作首乌茶的方法非常简单,取20——30克的首乌加水煎煮30分钟后,等到稍微晾凉后当茶饮用,每天喝一次。

结语:以上七种茶对于降血糖都有很大好处,对于养生保健也非常有效,大家日常可以多喝哦!

(本文由Audrey原创,谢绝转载!文章来源:https://www.chalook.net/baojiancha/

保健茶知识推荐资讯

更多>>

过期茶叶有什么用处

过期茶叶有什么用处

  有些爱茶人士者往往会在家里备上很多的茶叶,但平常喝茶不能过量导致茶叶过期了该怎么办呢?过...

什么牌子的茶具比较好

什么牌子的茶具比较好

  每种茶具的外形,所适合泡的茶以及好处都不同,那么什么牌子的茶具比较好呢?我们一起来看看吧!...