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绿茶和菊花能一起泡吗 可以,但不能过量喝

时间:2018-01-30 15:31:38 3星| 来源:www.chalook.net | 编辑:Audrey
关键字:绿茶,菊花,绿茶知识
简    介:绿茶是众所周知的养生茶还能为我们延缓衰老,尤其受到女性朋友的青睐,那么绿茶和菊花能一起泡吗?

虽然绿茶最适合夏天喝,不过在冬季也是可以适当喝一些的,有人认为绿茶加菊花一起喝比较好,但有人认为两者不能搭配一起,那么事实上如何呢我们一起来看看吧~

【绿茶和菊花能一起泡吗】

绿茶中有着很丰富的茶多酚以及维生素,并且还有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用,同时还能增强我们人体的免疫力。同时绿茶中的胡萝卜素对于肝脏也很有好处,还能转变为维生素A,维生素A对人体有着缓解眼睛疲劳以及预防夜盲症的作用,能滋养以及保护我们的眼睛。

绿茶和菊花能一起泡吗.jpg

而菊花茶也很受欢迎,菊花茶虽然味道有些甘苦,但这种味道喝起来感觉很好。菊花茶虽然属于寒性茶,但其中的维生素,菊色素以及微量元素等多种物质能抗病原体,还能增强我们的毛细血管抵抗力。而菊花中富含的类黄酮对人体的自由基有着很好的清除作用,同时对抗氧化以及抗衰老方面更是大有好处。

那么绿茶和菊花能一起泡吗?在这里需要提醒大家的是,绿茶和菊花虽然能在一起泡,但一定不能多喝。因为绿茶和菊花都属于寒性,一起冲泡的话如果服用过量很容易导致胃部不适的症状。所以两者能一起泡,但一定不能喝多。

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